Cortisol: The stress hormone

Hormon kortisol disebut juga hormon stres. Kortisol diproduksi saat adrenalin Anda terpacu. Selain berfungsi dalam imunitas tubuh, kortisol memiliki andil dalam beberapa fungsi tubuh seperti: menjaga metabolisme glukosa, mengatur tekanan darah, mengatur jumlah insulin yang dilepaskan dalam darah....

Wanna Feeling Loved? Try to increase your Oxytocin!

Hormon oksitosin ini penting bagi kesehatan psikologis kita. Rumus kimia oksitosin adalah C43H60N12O12S2. Oksitosin membangun efek rasa nyaman dan rasa bahagia. Hormon oksitosin disebut juga hormon kasih sayang, karena hormon ini berhubungan dengan perasaan disayangi dan dicintai. Orang yang mer...

Need some mood booster? Increase your dopamin

Dopamin adalah hormon yang dihasilkan oleh hipotalamus. Fungsi utama hormon yang mempunyai rumus molekul C8H11NO2 ini adalah menghambat pelepasan prolactin dari kelenjar hipofisis.   Dopamin dapat menjadi mood booster (memperbaiki suasana hati) sekaligus menjadi pemberi motivasi. Oleh sebab itu...

Mau Punya Good Mood? Ayo Kenalin Hormon Serotonin

Tahukah Anda? Faktor kesehatan emosional kita sangat dipengaruhi oleh hormon yang ada dalam tubuh kita. Faktor kesehatan emosional ini sangat berhubungan dengan perasaan kita. Perasaan senang, sedih, good mood dan bad mood sangat erat kaitannya dengan hormon tubuh kita. Nah, kali ini saya akan me...