Jangan dibiasakan rutin minum jamu/minuman pelancar haid

Menurut nakita.com, nasihat Dokter mengatakan sebaiknya Anda jangan pernah mengatur haid (atau, memperlancar haid) dengan menggunakan jamu-jamuan dan jangan minum obat (pelancar haid). Sebab, mengonsumsi jamu atau obat pelancar haid hanya akan membawa efek samping yang dapat membahayakan kesehata...

Merokok meningkatkan risiko kanker. Bagaimana melepaskan diri dari rokok dengan mudah?

Bila Anda sebelum ini pernah merokok, maka mulai sekarang sebaiknya Anda berhenti merokok. Wanita yang menjadi perokok aktif berisiko 2 (dua) kali lebih besar daripada mereka yang tidak perokok. Namun wanita perokok pasif pun memiliki risiko cancer dalam jangka panjang bila hampir tiap hari ter...

Pewarna rambut membahayakan kesehatan

Pewarna rambut diklasifikasikan tiga golongan, yaitu: Permanen (oksidatif) Semipermanen Temporary (sementara).   Cat (pewarna) rambut yang bersifat permanen, yang beredar sekitar 80% produk cat rambut di pasaran, mengandung colorless dye “intermediates” (zat-zat kimia yang disebut aromatic a...

Cortisol: The stress hormone

Hormon kortisol disebut juga hormon stres. Kortisol diproduksi saat adrenalin Anda terpacu. Selain berfungsi dalam imunitas tubuh, kortisol memiliki andil dalam beberapa fungsi tubuh seperti: menjaga metabolisme glukosa, mengatur tekanan darah, mengatur jumlah insulin yang dilepaskan dalam darah....

Endorphin: Hormone that makes you feel relaxed

Lain kortisol lain endorfin. Kalau kortisol menyebabkan orang makin tertekan; sebaliknya orang yang hatinya gembira, tubuh nya akan memproduksi hormon endorfin. Endorfin memberi efek relaks, membantu meredakan ketegangan saraf akibat mengalami tekanan yang terlalu besar (stres, depresi). Zat endo...

Wanna Feeling Loved? Try to increase your Oxytocin!

Hormon oksitosin ini penting bagi kesehatan psikologis kita. Rumus kimia oksitosin adalah C43H60N12O12S2. Oksitosin membangun efek rasa nyaman dan rasa bahagia. Hormon oksitosin disebut juga hormon kasih sayang, karena hormon ini berhubungan dengan perasaan disayangi dan dicintai. Orang yang mer...